海苔卷(寿司)
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之所以起名海苔卷,是因为里面卷的东西可以随意变换,我用的紫米/三色糙米/藜麦/大米(昨天中午剩的),菜也是可以随意变换,今天用的黄瓜条(生的),胡萝卜条(煮熟的)。
素食其实很简单,只要用点心就能变换出不同的花样,看着好看,吃着舒服。
本来没有想着要传这个菜谱,因为有群友问,那就描述出来,供需要的朋友们参考。
用料
熟米饭(家里有啥用啥) | 1碗 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
盐/五香粉/生亚麻籽粉/柠檬汁(我现挤的) | 适量 |
海苔卷(寿司)的做法
昨天剩的米饭,早上又蒸热,拿出加了盐,五香粉,生亚麻籽粉,柠檬汁拌了下,铺到海苔上,胡萝卜切条提前用水煮熟,黄瓜切条生的,卷到里面,切段即可。
热爱美食,灵感就随时会出来,既然人活着要吃饭,那就热爱吃饭吧,要吃嘛就要吃的健康,所以更要热爱自己动手制作自己的一日三餐,有时间麻烦点,没时间简单点,胃是很容易满足的,只要你给它喂健康的植物性食物就可以了。
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