番茄金针菇丸子煲

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番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤

懒人的营养餐,酸爽开胃,10分钟就搞定了!一锅搞定一餐,配米、配面条都可以,快来试试吧!

用料  

金针菇一小把、番茄一个、鱼丸适量、墨鱼丸适量、蒜头三瓣、盐适量、油适量、糖一小勺

番茄金针菇丸子煲的做法  

  1. 【材料】:
    金针菇一小把、番茄一个、鱼丸适量、墨鱼丸适量、蒜头三瓣、盐适量、油适量、糖一小勺

    番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 【做法】:
    1.金针菇切掉老根,掰小,洗干净。
    2.番茄洗干净,切成块,不用去皮,番茄皮下的番茄红素含量最高,很营养的。

    番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 3.锅烧热后,倒入一点油,放入蒜片,小火炒香。

    番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 4.转大火,倒入番茄,把番茄炒软,炒到出沙,皮会和肉分离,不喜欢的,煮完挑出来就可以了。

    番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 5.做番茄汤,我都是喜欢先把番茄炒一会,这样煮出来会更红,更浓郁,番茄炒好加水,放入金针菇。

    番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 6.倒入鱼丸、墨鱼丸煮熟加适量盐,少许糖即可

    番茄金针菇丸子煲的做法图解 做法步骤 第7张

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