【混嘴饱腹】全麦无糖硬核小圆饼(减脂期自制零食)
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减脂期间解馋突发奇想烤了这款简单粗暴的硬核小饼干~分享给大家~
用料
盐 | 0.5克 |
鸡蛋 | 1个 |
全麦粉 | 40克 |
椰子油 | 8克 |
黑白芝麻 | 20克 |
泡打粉 | 0.5克 |
【混嘴饱腹】全麦无糖硬核小圆饼(减脂期自制零食)的做法
以上材料全部混合在一起成粘稠的糊状(能用筷子挑起~如果面糊太稀可以倒入保鲜袋剪个小孔挤在马卡龙胶垫上~忘了拍照🤣)铺好送入提前预热好的烤箱~175度20-25分钟(烤到表面微黄有芝麻香味飘出就好啦🍪)
晾凉装袋~
简单粗暴~
饱腹混嘴~
随身零食~
小贴士
1.没有椰子油玉米油也行~
2.因为鸡蛋大小不同~面糊粘稠度也会有差异~只要是粘稠的糊状就行啦~
3.每家烤箱的脾气都不同~温度和时间作为参考自己拿捏~有香味飘出就好了~喜欢脆点的可以再烤久一点~😁
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