油封鸭胸家庭版
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鸭肉是肉类中十分健康的一种，不仅蛋白丰富油脂少，还对心脏有益，是夏天非常值得推荐的美味。油封鸭胸外焦里嫩，即保证了鸭肉的营养，有能有效的防止饮食过油带来的肠胃不适。烹饪起来也十分简单
用料
| 鸭胸肉 | 3块 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
油封鸭胸家庭版的做法
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