茄汁鲍鱼捞饭
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用料
鲍鱼 | 两三只(按人数哈) |
青豆 | |
玉米粒 | |
红椒 | |
葱姜 | |
番茄沙司 | 两汤勺 |
白糖 | 少许 |
花雕酒 | 一茶勺 |
鱼露 | 一茶勺 |
料酒一茶勺 | |
胡椒粉 | |
盐 | 适量 |
生抽 | 一茶勺 |
茄汁鲍鱼捞饭的做法
鲍鱼用小刷子一点点小心刷净,去掉肠子等,用刀背轻轻拍打至肉质松软,打上三分之二深花刀
青豆、玉米粒焯熟,红椒切丁焯过
净水加姜、料酒、葱段,下鲍鱼煮3分钟左右捞出
净锅入油,三成热时下葱姜蒜末爆香,加入料酒、鱼露、番茄酱、生抽、花雕酒、胡椒粉、盐、适量水,大火烧开,下鲍鱼及玉米粒等,中火煨2、3分钟,收汁即可
小贴士
鲜鲍鱼不要长时间煮,会老掉。但个大个小也会有时间上的差别,要注意掌握火候。
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