简单健康 蚝油生菜
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在市场上看到绿油油的生菜就好想买,回家简简单单的一做,就超好吃 !
用料
生菜 | 300克 |
蒜 | 1瓣 |
简单健康 蚝油生菜的做法
生菜切去根部,洗干净
蒜瓣切碎,一个干辣椒切段
洗干净的菜放在一个盆子里,加两克盐,烧沸水淋在生菜上,水要宽一点哦,大概烫过七八秒的样子就差不多,不能烫的太烂了 。捞出来沥干水摆在盘子里 。
开小火把锅烧热 倒油,蒜和辣椒放进去炒香,加一点清水,一点生抽 ,一点蚝油 ,一克盐,一点鸡精,搅匀烧开,淋在烫好的生菜上,健康美味就是这样简单!
这个是没有放辣椒的,也一样好吃。
小贴士
烫时间要控制好,烫过了会发黑,也不脆。
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