芋仔荠菜汤
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芋仔就是芋艿宝宝,富含胶原蛋白,炖汤鲜美。
这道荠菜芋艿汤哪怕不加荠菜,原汁原味的也非常鲜,一次可以多做点放在冰做汤底,上班族晚上回家能省点时间。
加了荠菜,要一顿光,不然第二天荠菜就发黄了,而且营养也散失了。
做汤底,第一餐盛一些出来加荠菜,第二餐可以加上小油豆腐,如果还有多,第三餐吃原汁原味的也非常好。
没时间的做个菜泡饭的汤底,放几根鸡毛菜也是很鲜美可口。
用料
荠菜 | 一把 |
芋艿仔 | 根据自己的汤锅来,别太少 |
姜丝 | 若干 |
油盐等调味料 | 适量 |
芋仔荠菜汤的做法
芋艿仔(买来己去皮)洗沥水净备用。
砂锅烧水。
一片姜切细条。
炒锅油温八成热的时候,放入姜丝煸到香味出来。
👍素汤提鲜的奥妙这是关键一步:姜丝爆香!
加入芋艿一起翻炒。
把芋艿盛入汤锅,煮开后转小火,焖15分钟。
15分钟后,汤汁变浓,加入盐和一些蔬菜精或蘑菇精调味,加盖再小火炖五分钟,让咸味被芋艿吸进去。
上桌前加入荠菜碎,此时不要再加盖了,一闷荠菜就发黄了。
小贴士
芋艿先炖一会儿再加盐,汤更容易炖得浓郁。
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