荠菜滑肉汤
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3-4月采摘野生荠菜,焯水-捏干-冷冻,想吃时拿出一团解冻,即可。
用料
冷冻荠菜团 | 1个 |
猪肉 | 少量 |
葱花 | 少量 |
花椒 | 少量 |
生抽 | 少量 |
料酒 | 少量 |
花椒粉 | 少量 |
淀粉 | 少量 |
芝麻油 | 少量 |
荠菜滑肉汤的做法
备菜一:
①将荠菜团切碎。
②切好葱花。
③备好花椒。
备菜二:
①将猪肉切薄片。
②倒入少量料酒、少量生抽,撒入少量花椒粉、适量淀粉。
③用筷子搅拌均匀,腌制一会儿。
【※从冰箱取出冷冻猪肉后,解冻到半冻半软状态时,切薄片最容易。】
①炒勺点火,倒入适量植物油。
②放入葱花、花椒,爆香。
放入荠菜,翻炒约10 s。
倒水入锅,呲汤,
然后火稍调大些。
汤沸腾后,用筷子夹起肉片,一片一片将其轻轻铺在汤中。
铺完后,火调小些,盖锅盖。
2分钟后打开锅盖,加入盐、鸡精。
此时猪肉片变晶莹剔透,关火。
点几滴芝麻油。出锅。
春荠明目,喝了几天眼睛舒服很多。
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