补气养血延缓衰老|桑葚红枣柠檬茶
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这段时间由于工作太忙碌,经常加班到很晚,晚上工作时候,除了吃些小点心,再煮上一壶补气养血,健脾养胃,延缓衰老的桑葚红枣柠檬茶👉🏻👉🏻👉🏻桑葚既可明目补肾,其中还有乌发素,可以让头发变得乌黑亮丽,还有延缓衰老,软化血管的功效,红枣补血养颜,滋阴补阳,维生素含量非常高,加入几片新鲜柠檬片补充维C,几种食物一起泡水,优势互补,有着更好的保健作用,简单的做法,只需煮十几分钟就可以品尝了。
用料
柠檬 | 半个 |
红枣 | 4颗 |
干桑葚 | 17颗 |
补气养血延缓衰老|桑葚红枣柠檬茶的做法
干桑葚跟红枣洗干净,去核。柠檬切片
全部食材放入壶中
加入纯净水
小贴士
干桑葚在煮制过程中,变成深深的紫色,红枣的甜味,桑葚的酸甜味加上柠檬的清香,整体是酸酸甜甜的清香味道。
想要祛湿的宝宝可以配合伊颜春一起食用。
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