冰糖红枣炖燕窝
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朋友送我的燕窝 厚礼一份呀😁
不能辜负一番心意 赶紧炖着吃了
让宝宝和我趁早滋润滋润~
燕窝对胎儿和孕妇的好处多多
嘻嘻 人人皆知 不哆嗦了~
用料
| 红枣 | 6-7颗 |
| 冰糖 | 适量 |
| 燕窝 | 3盏 |
| 纯净水 | 适量 |
冰糖红枣炖燕窝的做法
朋友送的是这种，三角盏。泡发跟炖法应该各种燕窝都适用吧~
![冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
这是泡了5-6个小时的状态，用手摸一下软软的就可以撕成条状了~
![冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
分装好3碗，每天早晨空腹一碗。水刚好没过燕窝一点点就好了，避免水化，隔水蒸炖20分钟左右~
![冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
这是蒸好的状态，我忘记最后放冰糖了。冰糖不要一开始放，最后3-5分钟再放也不迟~
![冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
我就是忘记放糖了，所以多了这一步。准备冰糖和红枣，加适量的水，隔水蒸融糖水，再倒入燕窝里面…
![冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
冰糖红枣炖燕窝就是这样了，如果记得的话可以最后3-5分钟放入冰糖和红枣就行了，那就可以省略上一步~
![冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "冰糖红枣炖燕窝的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
水不要放太多，刚好没过燕窝就好
不要过早放糖和红枣那些~
喜欢奶香味，可以炖好了吃的时候再放奶
一次可以炖3-5天的分量
放冰箱保存就可以了~
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