红枣牛奶冰糖炖燕窝

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红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图

每周炖些不同的养颜美容汤,补充我这年近四十老阿姨😁老公和老妈也来蹭吃

用料  

燕窝 1盏(或5-10克)
冰糖 2-3颗(根据喜好)
红枣 5-7颗
牛奶 250-300毫升

红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法  

  1. 取出燕窝

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第2张
  2. 放入碗中,准备凉水泡发

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第3张
  3. 一般泡6小时左右,我又加了点碎燕,自己吃碎燕条即可,性价比高

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第4张
  4. 把泡发好的燕盏撕成条

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第5张
  5. 用这样的工具洗净

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第6张
  6. 把燕窝和牛奶、去核的红枣、冰糖放入炖盅,不要太满,一般炖盅的2/3量即可,煮开水,隔水炖30分钟左右(水要没过炖盅半身)

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第7张
  7. 美容养颜,强身健体的牛奶红枣冰糖燕窝出锅啦~

    红枣牛奶冰糖炖燕窝的做法步骤图 第8张

小贴士

小火炖噢!

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