滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤
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响锣片木瓜鸡脚汤#
熬夜党记得要多喝
滋阴养颜、去肝火!
而且还含有丰富的骨胶原,搭配木瓜一起熬煮,整锅汤非常清甜滋润。
这款响螺片取于澳洲深海响螺的螺肉,其口感似鲍鱼。
具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、安神明目的功效。
对经常熬夜或者经常头晕头痛、用眼过多的人群特别适合。
用料
响螺片 | 2片 |
鸡脚 | 10个 |
6成熟的木瓜 | 半个个 |
蜜枣 | 2颗 |
姜片 | 8片 |
葱段 | 2段 |
盐 | 1勺 |
水 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤的做法
响螺片温水浸泡2小时,然后切小块
把水烧开,放入葱段、姜片和一勺料酒焯水一下鸡脚。
一分钟后捞出鸡脚过凉水(葱段、姜片不要了)
冷水把鸡脚、响螺片、姜片、蜜枣一起下锅
大火烧开转中小火熬一小时,然后一小时后再放入木瓜熬20分钟,临出锅前再放点盐即可。
一锅滋阴养颜、去肝火的滋补靓汤就做好啦!
熬夜上火、滋阴养颜
非常滋润
骨胶原满满
很鲜甜
小贴士
木瓜不要选择太熟的,选择6成熟的就可以。
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