中医教授推荐~滋阴补肾膏,超好用滋阴补肾养脾胃
来源:菜肴屋 本文已影响1.73W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.73W人
你应该很少听过这个,有空一定要自己做一个试试!中医院老教授自己研究的方子,花费时间会多点,但效果很好哦
用料
桑椹 | 50克 |
黄精 | 30克 |
黑芝麻 | 60克 |
怀姜 | 10片 |
茯苓 | 30克 |
桂圆 | 20颗 |
枸杞 | 30粒 |
肉桂 | 6根 |
中医教授推荐~滋阴补肾膏,超好用滋阴补肾养脾胃的做法
准备好材料,洗干净
怀姜
黄精
枸杞
肉桂
桑葚
桂圆
黑芝麻
先用热水浸泡30分钟,然后放到锅里熬煮2个小时,开始过滤,过滤要三次,然后继续再煮2个小时,收汁,放凉,就变成膏了;
最后,滋阴补肾膏做好啦~~找个瓶子装起来,就可以慢慢吃了
小贴士
最主要的是熬制时间要够
最正宗的滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤做法大全,滋阴补肾:灵芝黄芪乌鸡汤的详细做法
简单易学的滋阴补肾暖身汤做法
超简单的鲍鱼虫草花🌷滋补汤| 滋阴补肾明目清热✅做法,鲍鱼虫草花🌷滋补汤| 滋阴补肾明目清热✅做法 功效 食材
简单易学的祛湿滋阴补肾汤做法
最正宗的中医秋冬滋养肝肾平补阴阳治气血两亏的山茱萸强筋壮骨汤做法大全,中医秋冬滋养肝肾平补阴阳治气血两亏的山茱萸强筋壮骨汤的详细做法
简单易学的滋阴补肾猪腰粥做法
最正宗的老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理做法大全,老公滋补养生汤谱——肝、肾、胃滋补调理的详细做法
最正宗的补肾滋阴(猪腰当归百合汤做法大全,补肾滋阴(猪腰当归百合汤的详细做法
简单易学的滋阴补肾药膳汤做法
最正宗的阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮(补气血➕养肝➕滋阴补肾)做法大全,阿胶玫瑰养生茶、阿胶饮(补气血➕养肝➕滋阴补肾)的详细做法
最正宗的滋阴补肾的老熟地番鸭汤做法大全,滋阴补肾的老熟地番鸭汤的详细做法
滋阴补肾汤
最正宗的滋阴补肾之黑豆黑米豆浆做法大全,滋阴补肾之黑豆黑米豆浆的详细做法
最正宗的黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味,养生,益肾做法大全,黑枣可滋阴补肾 常吃的4道食谱美味,养生,益肾的详细做法
最正宗的补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》做法大全,补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的详细做法
超简单的补血滋阴养肾暖粥|太阳猫早餐做法,补血滋阴养肾暖粥|太阳猫早餐做法 功效 食材
最正宗的适合上班族 滋阴补肾安神汤做法大全,适合上班族 滋阴补肾安神汤的详细做法
最正宗的滋阴补肾:花胶鲍鱼炖海马汤做法大全,滋阴补肾:花胶鲍鱼炖海马汤的详细做法
超简单的『月澜姐』沙虫淮山瘦肉汤 ▏滋阴强肾,健脾养胃全家人都适合的滋补汤做法,『月澜姐』沙虫淮山瘦肉汤 ▏滋阴强肾,健脾养胃全家人都适合的滋补汤做法 功效 食材
最正宗的中医推荐,女子怕丑也需要补肾。做法大全,中医推荐,女子怕丑也需要补肾。的详细做法
最正宗的(滋阴补肾)黑豆杜仲猪尾汤做法大全,(滋阴补肾)黑豆杜仲猪尾汤的详细做法
最正宗的鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)做法大全,鱼胶元贝排骨汤(补肾养肝滋阴润肺)的详细做法