宝宝辅食莲藕雪梨羹
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🌸鑫鑫妈分享雪梨羹来咯~
莲藕雪梨羹
月龄：8M+
食材：雪梨一个 莲藕五六片 胡萝卜五六片
用料
| 雪梨 | 一个 |
| 莲藕 | 五六片 |
| 胡萝卜 | 五六片 |
宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法
准备好材料
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第2张")
雪梨去皮切小块备用
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第3张")
莲藕清洗干净去皮切块
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第4张")
胡萝卜清洗干净去皮切片
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第5张")
将雪梨，莲藕，胡萝卜蒸熟
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第6张")
将蒸熟的雪梨，莲藕榨成泥状倒入碗中
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第7张")
胡萝卜也榨成泥倒入碗中央
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第8张")
完工
![宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食莲藕雪梨羹的做法步骤图 第9张")
小贴士
小贴士莲：藕和雪梨都有具清热凉血、润肺止咳的效功，所宝以宝咳嗽期间吃些一莲藕和雪梨是很有处好的。 当宝宝患支气管炎、咳不嗽止时，饮可用藕。汁藕皮也有药效，此因不必去削，将藕洗净取汁即。可藕汁对起晨时痰中带血丝及上晚声音嘶哑病的人，亦有良好果效。
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