彩色海螺面
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大冷天吃一碗,暖暖的。
用料
面粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 2个 |
南瓜 | 适量 |
菠菜 | 适量 |
紫薯 | 适量 |
葱 | 适量 |
彩色海螺面的做法
南瓜、紫薯蒸熟碾成泥,菠菜加点水榨成菠菜汁
分别和成三个彩色面团
擀成面片切成小片
将小面片放在有纹路的擦板上面用大拇指往前一推,海螺面就做好了
都做完啦
西红柿洗净用水烫一下去皮切成小丁
锅中放油,葱花爆香后加入西红柿丁炒出汤汁
加热水后放入海螺面煮2分钟,加点盐。
面煮好后关火,淋入鸡蛋液,撒上葱叶碎
出锅啦,
小贴士
1、菠菜榨完汁后没有过滤,所以和的面没有那么细腻,营养不差;
2、鸡蛋液等关火后再淋入,这样做的蛋花很漂亮;
3、一次可以多做一些放冰箱里冻上,随吃随取,也可以炒着吃。
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