胡萝卜素饺子&胡萝卜汁
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简单好用的独家秘诀，又快又方便，一次还能收获2种美食，没有浪费。
用料
| 胡萝卜 | 3根 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 木耳 | 10朵 |
| 面粉 | 300克 |
| 姜 | 3片 |
| 盐 | 15克 |
| 鸡精 | 2小勺 |
| 香油 | 2大勺 |
胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法
面粉加水和面，然后放一边备用。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第2张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第2张")
胡萝卜去皮，切成条。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第3张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第3张")
来了，独家秘诀，不用切，也不擦。用果汁机，既能收获美味的果汁，果渣用来包饺子。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第4张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第4张")
怎么样，又细又碎，还不用挤水。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第5张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第5张")
炒好鸡蛋弄碎，木耳发好之后切碎。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第6张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第6张")
加上调味料和姜泥，最后加香油拌匀。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第7张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第7张")
包好了。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第8张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第8张")
煮熟出锅了。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第9张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第9张")
营养美味还没有任何浪费，而且一次收获2种美食。
![胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第10张]( "胡萝卜素饺子&胡萝卜汁的做法步骤图 第10张")
小贴士
胡萝卜饺子要稍微多放点油，胡萝卜素属于脂溶性维生素，有点油可以增加营养吸收，馅料也不干。
馅料可以大点，煮的时候不用太大火，开锅2次就好了。
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