宝宝辅食:花菇芋头饭团(10m+)
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闺女最近只吃干货!所以琢磨了各种饭团煎饼什么的。有需要的麻麻欢迎参考。
用料
花菇 | 2朵 |
小芋头 | 1个 |
大米 | 适量 |
婴儿拌饭料 | 随意 |
花菇泡软以后切碎。尽量切得碎些,这个不好消化。
芋头洗净切小粒。
切好的芋头、花菇和大米一起放入电饭煲,水量要比平时多一些。我做的比较多,除了给宝宝捏饭团之外,顺便解决自己一顿饭。
饭焖好之后均匀搅拌
盛出,加宝宝喜欢的拌饭料,拌匀。
取一张保鲜膜放在手上,舀一勺饭,量不要太大,饭团大小要考虑宝宝的抓握。
塑形
摘下保鲜膜,装盘。
小贴士
1、捏饭团要趁米饭热的时候
2、关于拌饭料,如果自家宝宝口味比较挑,最好还是加一些平时宝宝喜欢的拌饭料,宝宝会比较接受。如果宝宝属于完全不挑嘴,什么都爱吃,那完全不必加了。
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