咩式金枪鱼饭团🍙

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咩式金枪鱼饭团🍙的做法步骤图,怎么做好吃

和小伙伴去店吃过,然后就念念不忘。后来没有小伙伴了 ,所以就自己做吧。

用料  

金枪鱼罐头 1罐
米饭 适量
海苔碎 适量
一丢丢
鸡蛋 一个

咩式金枪鱼饭团🍙的做法  

  1. 配料都在上边,我是提前买了金枪鱼罐头,海苔芝麻碎。
    金枪鱼罐头买的【东远金枪鱼罐头】我买的是水渍的,我也没吃过油渍的。买水渍的原因是减脂一方面,小喵也可以吃点。
    这个罐头单吃有一丢丢酸味,但是我觉得还可以,可以接受。

    金枪鱼罐头取出三分之二,找一个不粘锅,稍微炒一下,控干水分
    鸡蛋一个,少许油,炒散备用,不喜欢可以不放
    海苔芝麻碎和罐头一起买的
    米饭稍微软一丢丢,比较好抱团。
    关于这个饭,我是晚上下班回家才决定做的,如果你们有时间可以换成杂粮或者其他奇奇怪怪减脂米,我感觉都会很好吃。
    米饭稍微拌一点咸盐。



    咩式金枪鱼饭团🍙的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 找一个大点的盆,加入你所选择的米饭🍚,我大概是两小碗的两,可以做四个掌心那么大的三角饭团
    加入金枪鱼,加入鸡蛋,加入海苔芝麻碎。
    搅拌均匀。
    准备一张大点的保鲜膜,盛饭然后造型,圆的也行,三角也行,或者直接拌饭也没事。

    如果是饭团的话可以在外表均匀挤点蛋黄酱沙拉酱之类的,我家其他人不喜欢,我就没放。

    祝大家成功

    咩式金枪鱼饭团🍙的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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