比炒饭更健康好吃的【焖饭】 大鼎炒饭

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比炒饭更健康好吃的「焖饭」  大鼎炒饭的做法步骤图

以前,我一直以为用隔夜炒出来的炒饭才是最好吃的。今天开始要打断以往的观念,以后要多做这种更健康更好吃的饭的文章" target="_blank" >焖饭吃了。(有比想象中还要好吃)粒粒分明的米饭,味道有类似大鼎饭炒的那般吃香。                 做法也不难,也算懒人做法了吧。快去试试吧~味道有比想象中惊艳,超级香~

用料  

大米(提前泡发) 一人份
五花肉(切小块) 适量
香菇(提前泡发,切粒) 适量
虾米(切粒) 适量
玉米粒 适量
胡萝卜 适量
蒜头(切片) 适量
葱白(切粒) 适量
葱花 适量
1匙
蚝油 1勺
食用油 少量

比炒饭更健康好吃的【焖饭】 大鼎炒饭的做法  

  1. 准备好所有食材如图,大米提前泡发一两小时。

    比炒饭更健康好吃的「焖饭」  大鼎炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 1.热锅,用少量食用油先煎五花肉块,小火煎至表面金黄才香。2.依次放入香菇粒和虾米粒,蒜片和葱白粒爆香,炒一会再放入剩余食材。3.把提前浸泡好的大米沥干水再放入一块炒。4.加一匙盐和一勺蚝油,转大火炒一会。

    比炒饭更健康好吃的「焖饭」  大鼎炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 转电饭煲,加入比平时煮饭少点的水,大概淹没住食材即可,按煮饭模式。

    比炒饭更健康好吃的「焖饭」  大鼎炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 试了下咸度刚好,撒点葱花开吃。超香~口感也有点像大鼎饭和糯米饭一般,糯糯的,很好吃。

    比炒饭更健康好吃的「焖饭」  大鼎炒饭的做法步骤图 第5张

小贴士

1.大米要提前浸泡一两小时(用适合煮饭的尖头米)
2.五花肉煎至金黄才香。
3.食用油不能多,少量即可,因为煎五花肉会出很多油的。
4.如果做的份量偏多,咸度不够的话,只需再出锅之时再加入适量酱油/生抽搅拌一下就可以了。(酱油不能提前放不然会影响味道)

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