比炒饭更健康好吃的【焖饭】 大鼎炒饭
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以前,我一直以为用隔夜饭炒出来的炒饭才是最好吃的。今天开始要打断以往的观念,以后要多做这种更健康更好吃的焖饭的文章" target="_blank" >焖饭吃了。(有比想象中还要好吃)粒粒分明的米饭,味道有类似大鼎饭炒的那般吃香。 做法也不难,也算懒人做法了吧。快去试试吧~味道有比想象中惊艳,超级香~
用料
大米(提前泡发) | 一人份 |
五花肉(切小块) | 适量 |
干香菇(提前泡发,切粒) | 适量 |
虾米(切粒) | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
胡萝卜粒 | 适量 |
蒜头(切片) | 适量 |
葱白(切粒) | 适量 |
葱花 | 适量 |
盐 | 1匙 |
蚝油 | 1勺 |
食用油 | 少量 |
比炒饭更健康好吃的【焖饭】 大鼎炒饭的做法
准备好所有食材如图,大米提前泡发一两小时。
1.热锅,用少量食用油先煎五花肉块,小火煎至表面金黄才香。2.依次放入香菇粒和虾米粒,蒜片和葱白粒爆香,炒一会再放入剩余食材。3.把提前浸泡好的大米沥干水再放入一块炒。4.加一匙盐和一勺蚝油,转大火炒一会。
转电饭煲,加入比平时煮饭少点的水,大概淹没住食材即可,按煮饭模式。
试了下咸度刚好,撒点葱花开吃。超香~口感也有点像大鼎饭和糯米饭一般,糯糯的,很好吃。
小贴士
1.大米要提前浸泡一两小时(用适合煮饭的尖头米)
2.五花肉煎至金黄才香。
3.食用油不能多,少量即可,因为煎五花肉会出很多油的。
4.如果做的份量偏多,咸度不够的话,只需再出锅之时再加入适量酱油/生抽搅拌一下就可以了。(酱油不能提前放不然会影响味道)
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