减脂期馋嘴小主食--【南瓜紫薯糯米团】
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钟爱糯唧唧的一切,糯唧唧的也做了不少。
今天做一款,适合减脂期随便吃无负担的糯唧唧主食,卖相颜值都的拔尖的。
使用9个格子的模具
用料为:9个南瓜紫薯糯米团
用料
南瓜 | 250g |
紫薯 | 2个 |
牛奶 | 35g |
炼乳 | 25g |
糯米粉 | 适量 |
减脂期馋嘴小主食--【南瓜紫薯糯米团】的做法
材料合集。
南瓜、紫薯,切片在锅中蒸熟。
准备1个小沙拉碗,倒入紫薯、炼奶、牛奶压成泥。
准备1个沙拉碗,倒入南瓜、糯米粉,揉成面团。
将紫薯、南瓜分别揉成9个小团子,备用。
南瓜用手捏扁包上紫薯内馅,搓圆。
如有必要,将油轻刷涂模具(硅胶模具不用),压入面团,压平使其与模具贴合。
水开后上锅蒸10分钟即可,等待几分钟脱模。
糯糯唧唧
皮薄馅大。
好吃
小贴士
食材少,简单快手。
做起来吧。
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