减脂期主食——奶香玉米面小窝头
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大苹果减脂,一直都在尽量用粗粮代替精制碳水,粗粮,也要想办法做的好吃。毕竟减脂期间,心情是很重要的因素。
用料
玉米面 | 150克 |
普通面粉 | 50克 |
黄豆面 | 50克 |
奶粉 | 15克 |
可以加糖(我们减脂没加) | 20-50克 |
减脂期主食——奶香玉米面小窝头的做法
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