碧绿昔饮

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牛油果,又名鳄梨,美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫和子宫颈,改善发质。是最有营养的水果,但老公吃不惯它的生味儿,变着法的做沙拉,都吃腻了,来个不一样的看看!

用料  

牛油 半个
养乐多 两支

碧绿昔饮的做法  

  1. 准备一支熟透的牛油果,一分为二

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  2. 两支养乐多,一只奶昔杯

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  3. 将牛油果用料理机打成泥状,加入养乐多搅拌

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小贴士

选熟透的牛油果,一分为二,用小勺子一点一点刮至奶昔杯里,又或者用料理机打至泥状,加入两支养乐多,搞定。又可再加入半只香蕉,一勺蜂蜜,可丰胸哦!

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