【金丝燕边角条】冰糖炖燕窝
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去年开始在海边筑的燕屋,终于开始收获了,为了输出最好的燕盏,边角都修剪的很干净。然后就有了这个品规的损耗——【边角条】。有角有底座有肉丝。泡发一般6倍上下。细毛比较多,因为是毛燕盏修剪下来的。价格也很实惠。
毕竟是金丝燕盏的损耗哦。
用料
燕窝 | 24克 |
冰糖 | 15克 |
纯净水 | 约150毫升 |
【金丝燕边角条】冰糖炖燕窝的做法
干燕窝称好两天的份量,普通人每人每天3克足够,孕妇或需要补充大量蛋白质的,可以5克。多没用。吃燕窝要持续定量。
因为有边角,实心。泡发的时间要久点。6-8小时。
冲干净表面,放入纯净水泡发。
这是金丝毛燕修剪下来的,小细毛有。
泡软以后撕开燕丝,继续泡发。一边挑干净小细毛。
放入炖盅
上锅,隔水炖。
大火炖10分钟,加入冰糖,然后关小火继续炖10分钟。
搞定,浓郁的蛋清香味。
搅匀溶解的冰糖。
虽然没有燕盏或燕条那么长的燕丝,但依然很香浓。毕竟是零添加的。
小贴士
冰糖最好在后面才放,炖太久糖味会带酸。
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