消暑海底椰雪梨膏
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煲凉茶这个嘛，当然是既要好喝又要有功效的啦。海底椰片百搭任何药材有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳还兼有美容养颜的功效，经常喝海底椰煲的汤或者糖水对肝、肺都很有益处，特别适合吸烟者，熬夜者。家中常备，健康美味！
用料
| 海底椰 | 40克 |
| 贡梨 | 2个 |
| 茅根 | 20克 |
| 芦根 | 20克 |
| 灯芯草 | 1把 |
| 冰糖 | 约30克 |
| 白凉粉 | 100克 |
消暑海底椰雪梨膏的做法
材料过水洗净，清水浸泡10分钟
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
梨去核切小块
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
大火煮开后转小火，继续煲30-40分钟至材料充分熬出味道，放冰糖
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
舀出300ml放凉，冷却后加入100克白凉粉备用
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
锅里材料过滤留2200ml汤汁，加入刚刚调好白凉粉浆继续搅拌煮开即可。其他多出来的不要浪费，可以放凉当饮料，也是广东凉茶的一种
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
煮开后倒出来分装晾凉就会凝固啦
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
冷藏后加入炼奶或蜂蜜，这个夏天你说爽不爽
![消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "消暑海底椰雪梨膏的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
这个配方其实可以灵活搭配的，除了海底椰和梨固定，你也可以搭配无花果、菊花，茅根竹蔗。
因为考虑我家小朋友生活习惯饮食上火且晚睡有口气，所以加入平时适合小儿保健的灯心草茅根芦根，清心降燥，清热消暑
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