健脾祛湿……蜜炼八珍丸

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健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图

家人在外应酬多,吃得太腻,脾胃不好,湿气重,一直想自己来做,家人的健康我来守护,八珍丸源于宫廷古方,健脾祛湿养气血

用料  

怀山药 100克
莲子 100克
扁豆 60克
茯苓 100克
芡实 100克
党参 60克
薏米 100克
白术 60克
山楂片 60克

健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法  

  1. 蜜炼八珍丸

  2. 茯苓芡实薏仁莲子比较大块,三三晒

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第2张
  3. 其他品类麸炒熟就好了

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第3张
  4. 各种食材破壁机打粉过筛

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第4张
  5. 蜂蜜没称,倒入锅中熬出泡泡

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第5张
  6. 倒入粉粉,拌匀

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第6张
  7. 趁热赶紧捏圆子,我没称,大概10克左右,这个过程蛮考验人的,蜂蜜的黏性非常大,粘叽叽的
    忽略圆子的形状,实在不好搓,粘着

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第7张
  8. 锡纸包起来,密封装袋

    健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法步骤图 第8张

小贴士

1,三蒸三晒比较熬人,耐心等
2,趁热捏圆子,冷了蜂蜜凝固不好捏了

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