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健脾八珍丸

来源：菜肴屋  本文已影响2.26W人 

健脾八珍丸的做法步骤图，健脾八珍丸怎么做好吃

《黄帝内经》说：忧思伤脾，我们现在都经受着过多的思虑，和工作的压力，繁重的学习负担和艰苦的养家的责任，长期心思过重和焦虑的情绪，脾胃受伤。脾主肌肉，经常坐着不运动，时间久也伤害了脾气。
脾胃不佳的表现：嘴唇发白，干燥，睡觉流口水，消化不良，胀气，虚胖，人没精神等。
几乎每个人身体都会有一些脾胃不佳的表现，健脾丸可以很好的健脾胃，补养脾胃之气。

用料  

党参 20克
芡实 30克
白扁豆 25克
薏米 25克
莲子 40克
怀山药 40克
蜂蜜 50克

健脾八珍丸的做法  

  1. 用麦麸炒山药，祛湿健脾效果加倍。

    健脾八珍丸的做法步骤图，健脾八珍丸怎么做好吃 第2张

  2. 把其他材料分别磨粉，炒熟。

    健脾八珍丸的做法步骤图，健脾八珍丸怎么做好吃 第3张

  3. 加入蜂蜜

    健脾八珍丸的做法步骤图，健脾八珍丸怎么做好吃 第4张

  4. 快速揉成，光滑细腻的团。

    健脾八珍丸的做法步骤图，健脾八珍丸怎么做好吃 第5张

  5. 分成10克一个，揉圆。早晚可以吃一个。

    健脾八珍丸的做法步骤图，健脾八珍丸怎么做好吃 第6张

小贴士

注意，在炒粉的时候，要注意不要炒过了，去生味有有香味即可。

健脾 好吃 健脾八珍丸 八珍

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