低卡!土豆泥沙拉🥗
来源:菜肴屋 本文已影响1.22W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.22W人
疫情在家的第n+1天。。。
新鲜青菜都木有了,土豆🥔+冷冻蔬菜也能搞一顿!低卡有营养,宅在家吃好喝好1斤没胖😁
用料
土豆 | 2个 |
冷冻玉米葫芦卜豌豆 | 1把 |
牛奶 | 100ml |
沙拉酱 | 1勺 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
低卡!土豆泥沙拉🥗的做法
蒸熟会有点干,为了低卡为了省沙拉酱,加半盒纯牛奶,土豆泥更香更顺滑❤️
用方便的工具,把土豆泥压扁压扁压扁!可以不要彻底压成泥,留意下小颗粒,非常有层次~
加:一勺沙拉酱,一些黑胡椒,一撮盐,搅合搅合~
烫一下冷冻蔬菜,沥水加进土豆泥,再搅合搅合~完成✅
小贴士
丘比的这个半卡路里沙拉酱味道一点不差,推荐给怕胖的小姐妹👭
土豆泥吃不完,放进冰箱,隔天早晨夹吐司里,营养早餐有了👍👍👍
土豆泥沙拉的家常做法,土豆泥沙拉的做法和步骤图解
最正宗的低脂无沙拉酱土豆泥做法大全,低脂无沙拉酱土豆泥的详细做法
简单易学的🥗土豆沙拉🥗做法
最正宗的简单低脂土豆泥沙拉做法大全,简单低脂土豆泥沙拉的详细做法
🥗沙拉🥗的家常做法,🥗沙拉🥗的做法和步骤图解
简单易学的鸡蛋土豆泥沙拉🥗做法
最正宗的低脂美味土豆泥沙拉做法大全,低脂美味土豆泥沙拉的详细做法
日式鸡蛋土豆泥沙拉图解
最正宗的⚡️🌈🥔🥗春雷五彩斑斓土豆泥沙拉做法大全,⚡️🌈🥔🥗春雷五彩斑斓土豆泥沙拉的详细做法
最正宗的低卡饱腹的鸡蛋土豆泥沙拉🔥零难度做法大全,低卡饱腹的鸡蛋土豆泥沙拉🔥零难度的详细做法
沙拉土豆泥的家常做法,沙拉土豆泥的做法和步骤图解
低卡土豆泥的家常做法,低卡土豆泥的做法和步骤图解
最正宗的颜值超高的土豆泥鸡肉沙拉🥗做法大全,颜值超高的土豆泥鸡肉沙拉🥗的详细做法
最正宗的低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗做法大全,低脂轻卡生菜🥬蟹棒沙拉🥗的详细做法
最正宗的两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦~做法大全,两款低卡减脂沙拉🥗还有秘制沙拉汁哦~的详细做法
最正宗的低脂健康土豆泥沙拉做法大全,低脂健康土豆泥沙拉的详细做法
土豆沙拉泥的家常做法,土豆沙拉泥的做法和步骤图解
最正宗的低卡饱腹~好吃到舔盘的土豆泥沙拉做法大全,低卡饱腹~好吃到舔盘的土豆泥沙拉的详细做法
低脂沙拉🥗的家常做法,低脂沙拉🥗的做法和步骤图解
最正宗的深夜食堂同款🥔土豆泥沙拉🥗做法大全,深夜食堂同款🥔土豆泥沙拉🥗的详细做法
土豆泥沙拉的做法大全 土豆泥沙拉的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的低卡路里的水果沙拉🥗做法大全,低卡路里的水果沙拉🥗的详细做法