潮汕人的香煎鹦哥鱼
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作为一个潮汕妹子,吃最多的就是鱼了,深海鱼富含丰富的鱼油,可以帮助大脑发育。我奶奶八十多岁了,一直吃鱼肉,皮肤好,脑子灵活,真棒!
潮汕很多鱼,其他地区都很少见,如果你在市场能看到鹦哥鱼,一定要买来试试!鱼肉雪白,嫩嫩的。
用料
鱼 | |
盐 | |
油 |
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