胡萝卜生姜肉桂牛奶

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胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法步骤图

用料  

牛奶 250毫升
南瓜或者胡萝卜 150
生姜粉 一大勺
黑芝麻 半勺
肉桂粉 一大勺

胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法  

  1. 牛奶加黑芝麻,生姜粉

    胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜或者胡萝卜,12到15分钟

    胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法步骤图 第3张
  3. 加牛奶等量的水,冬天我加开水,夏天可以加冷开水,魔飞榨汁机搅拌半分钟。

    胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法步骤图 第4张
  4. 有了南瓜的调味,不加糖也很美味

    胡萝卜生姜肉桂牛奶的做法步骤图 第5张

小贴士

1蒸南瓜可以换蒸胡萝卜,同样有点甜。或者半根香蕉也可以,其实我觉得香蕉牛奶的味道是最棒的。
2生姜粉,肉桂粉最好不要省去,很特殊的味道,也很健康。
3有黑芝麻,也可以加点,味道挺好。

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