生酮食谱丨零失败的开心麻花

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生酮食谱丨零失败的开心麻花的做法步骤图

麻花具有香、酥、脆、爽等特点,吃着香,不油腻,那种酥酥脆脆的口感,然后香味在嘴里蔓延出来的感觉,给味蕾超大的满足。比例:3:1,热卡:100千卡

用料  

膳食粉 11g
匀浆膳 5g
鸡蛋 8g
黄油 3.4g

生酮食谱丨零失败的开心麻花的做法  

  1. 将膳食粉,匀浆膳,鸡蛋,黄油混合后

    生酮食谱丨零失败的开心麻花的做法步骤图 第2张
  2. 用裱花袋裱成麻花状,置于烤箱中烤

  3. 上下火,中层180度,烤10~15分钟左右

  4. 铛铛铛铛~
    完成啦

    生酮食谱丨零失败的开心麻花的做法步骤图 第3张

小贴士

1、麻花要放凉了再吃,这样更加香脆
2、具体烘焙就根据自己家的烤箱掌握火候哦
3、烘烤时间比较短,容易烤糊,建议在旁边看着

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