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🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋

来源：菜肴屋  本文已影响1.79W人 

🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法步骤图

今天做了蚝油生菜，那口感真是绝了生菜鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜，好吃极了赶紧学起来今天做了蚝油生菜，那口感真是绝了生菜鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜，好吃极了赶紧学起来

用料  

生抽 1勺
蚝油 1勺
清水 8勺
蒜末 适量
淀粉 1勺
白糖 半勺
盐 适量
生菜 500克

🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法  

  1. 生菜择好洗净,蒜切末大火烧开水,下生菜焯烫10秒,迅速捞起,装盘备用生菜择好洗净,蒜切末大火烧开水,下生菜焯烫10秒,迅速捞起,装盘备用

    🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法步骤图 第2张

  2. 调料汁:碗中+1勺生抽十1勺蚝油+8勺清水+1勺淀粉十半勺白糖十少许盐调匀

    🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法步骤图 第3张

  3. 起锅烧油炒香蒜末,倒入料汁,大火煮沸关火,淋在生菜起锅烧油炒香蒜末,倒入料汁,大火煮沸关火,淋在生菜

    🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法步骤图 第4张

  4. 清脆爽口巨好吃清脆爽口巨好吃

    🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法步骤图 第5张

  5. 做法挺简单的，口味真的不简单，做一次就爱上做法挺简单的，口味真的不简单，做一次就爱上

    🔥减脂菜蚝油生菜、清脆爽口巨好吃😋的做法步骤图 第6张

小贴士

买生菜要买名字叫玻璃脆的生菜，比较脆嫩焯烫生菜要开水下锅,焯烫10秒左右,迅速捞起炒蒜末要小火，不要炒糊买生菜要买名字叫玻璃脆的生菜，比较脆嫩焯烫生菜要开水下锅,焯烫10秒左右,迅速捞起炒蒜末要小火，不要炒糊

清脆 生菜 减脂 蚝油 爽口

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