辅食-清凉椰奶杂粮羹-12个月龄以上宝宝辅食
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炎热的夏季很多宝宝会有上火的症状,对于月龄比较大的宝宝可以少量食用一点龟苓膏去火,对于月龄较小的宝宝来说可以做一些杂粮奶饮给宝宝饮用。
用料
红豆、绿豆、红腰豆、薏米、红枣 | 适量 |
龟苓膏 | 少许(三岁以上宝宝去火时可以少量食用) |
红豆、绿豆、红腰豆、薏米、红枣适量,龟苓膏少许(三岁以上宝宝去火时可以少量食用)
杂粮用清水浸泡,煮熟
放入大碗中,加入几块龟苓膏
最后倒入椰奶即可食用
龟苓膏三岁以上宝宝去火时可以少量食用
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处
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