低脂饮食.无油无糖免烤柠檬挞🍋
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柠檬塔饼底
香蕉➕燕麦(我的是6寸)烤箱定型.
健康饼底,无添加油糖.
鸡蛋两只(我用的是无菌蛋)
柠檬汁1.5到2个左右
代糖.可以选用吉利丁片.
隔着热水搅浑所有材料.
倒进饼底,凉了以后冰箱冷藏5到6小时
即可添加装饰效果,然后开吃.
注意身体体形的,口馋,减脂.都是不错的选择哦
用料
柠檬 | 个 |
牛奶 | 克 |
蛋黄 | 个 |
柠檬汁 | 滴 |
鸡蛋 | 个 |
挑选熟透的香蕉做饼底哦
无菌蛋,柠檬,代糖,牛奶
用凉水浸泡吉利丁片
香蕉和燕麦混合,平铺好后,放进烤箱进行定型
鸡蛋,牛奶,糖,柠檬皮屑
柠檬汁
隔水加热,慢慢混合起来
倒进饼底,凉了以后放冰柜
搭配了2颗荔枝,柠檬片做装饰
清爽口感细腻!
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