传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!
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雪燕不仅对皮肤好,还能调节身体的免疫系统,黑枸杞富含花青素,能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质的堆积和沉淀,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,延缓衰老,真正的做到从内到外的美~
而石蜂糖由甘蔗榨汁混合蜂蜜、菊花、罗汉果,更是清润养生,不仅口感清甜,而且融化极快,让整到美食提升了档次。
雪燕+黑枸杞+石蜂糖,就能做出一道色香味俱全的,营养滋补养生饮品!
用料
雪燕 | 2g |
石蜂糖 | 10g |
干桂花 | 少许 |
黑枸杞 | 几颗 |
传统养生饮品喝腻了?石蜂糖星空雪燕你,你绝对没试过!的做法
取2—3g雪燕清水泡发12小时以上。
泡好的雪燕,挑去黑色的杂质,挑好的雪燕如图是晶莹剔透的。
隔热水中火炖30分钟左右。
4.去三道4颗黑枸杞放于雪燕,待花青素全部稀释出。
再在黑枸杞上覆盖一层炖好的雪燕。
6.花青素稀释出后,取一款石蜂糖(约15g)石蜂糖融化很快,可敲碎也可不用敲碎。
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