最少姜汁的姜撞奶
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实验是检验真理的唯一标准😂😂
想吃姜撞奶,鉴于减肥并不想放糖,那就只能减少姜的用量使其能吃下去
四个要点:
- 直接用姜蓉或者用姜汁没有区别,重点是用了姜的量
- 最容易成功的姜和牛奶重量比例:1:20[即5g姜直接磨成蓉冲牛奶100g或者磨成蓉之后挤出姜汁(约3g)冲牛奶都行]
- 牛奶加热到80度以上
- 不能偷懒,牛奶和姜不能一起加热
用料
牛奶 | 克 |
姜汁 | 克 |
温度计 | |
食物称 |
最少姜汁的姜撞奶的做法
磨出来的一堆姜蓉
都是以100g牛奶为基础做的
姜:奶 1:5 成功 姜味特别冲,非常可怕
姜:奶 1:10 成功 姜味相对冲
姜:奶 1:15 成功 姜味柔和
姜汁:奶 1:15 成功 姜味很重,这次用的姜大约60%出汁率,相当于姜蓉:奶 1:5
姜:奶 1:20 成功 姜味略有,很好入口
*太激动了拍糊了
用5g姜磨出来的姜汁撞100g奶
姜:奶 1:25 失败
错误示范
姜:奶 1:11 失败 并不能一起加热 尽管温度也是控制到刚刚超过80度
小贴士
- 如果不喜欢姜的味道很重的话,称很重要!不然1:20和1:25也就只有1g的差距
- 鉴于做实验,所以牛奶是加热前加热后都称重了,保证每个碗加入100g的牛奶
- 一般直接称量100g奶至冒烟,直接冲
- 所有温度都针对直接在灶上加热,没有尝试用微波炉加热的情况
- 撞完之后,盖上盖子大约10分钟即可
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