日式照烧鳕鱼
来源:菜肴屋 本文已影响1.33W人
来源:菜肴屋 本文已影响1.33W人
用料
任何时蔬(芦笋,西兰花,胡萝卜) | 共20g |
黄油 | 2茶匙 |
土豆 | 1个 |
番茄.大蒜 | 各1个/瓣 |
小米辣 | 2个 |
鳕鱼 | 150g |
冰糖 | 6茶匙 |
老抽 | 3茶匙 |
味淋 | 2茶匙 |
日式照烧鳕鱼的做法
放锅,放入老抽烧热,放入冰糖,在放味淋,小火熬至浓稠即成简单烧汁,也可去超市购买成品烧汁。
首先土豆洗干净,去皮,皮用来煮水,我们要尊重食材,而且土豆皮煮水,香味更浓哦!然后土豆切小块(易熟)备用,土豆皮水过滤,土豆皮丢弃不用,放入土豆块,放入黄油,煮熟,现在家里有料理机打碎即可,没有料理机用细筛网过滤,要想口感好可多过滤几遍。更香浓也可放入牛奶。
大蒜切末,小米辣切脆,您要是有强迫症,不愿看到籽,可用手搓一下更易去除,然后切末,番茄去皮,切细丁
放锅,热油,爆香大蒜,小米辣,放入番茄末,炒熟,放盐调味即可
热油,鳕鱼用厨房纸或者干净布擦干净水分。放入锅中四面煎至金黄即可,摆盘。
小贴士
是不是很简单呢!鳕鱼可是低脂肪哦,但是别买到油鱼,那样就会影响到生命安全了
最正宗的好吃却难看的照烧鳕鱼做法大全,好吃却难看的照烧鳕鱼的详细做法
最正宗的日式照烧豆腐|味好美照烧酱做法大全,日式照烧豆腐|味好美照烧酱的详细做法
最正宗的简单的日式照烧巴沙鱼做法大全,简单的日式照烧巴沙鱼的详细做法
最正宗的日式照烧章鱼小丸子(素)做法大全,日式照烧章鱼小丸子(素)的详细做法
最正宗的达人私房菜|春日食单之美极照烧鳕鱼做法大全,达人私房菜|春日食单之美极照烧鳕鱼的详细做法
简单易学的日式日照烧鸡做法
简单易学的照烧咖喱鳕鱼条做法
最正宗的日式照烧三文鱼藜麦饭做法大全,日式照烧三文鱼藜麦饭的详细做法
最正宗的日式简单照烧酱烧鱼炊饭做法大全,日式简单照烧酱烧鱼炊饭的详细做法
日式照烧鸡腿饭的做法
最正宗的简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)做法大全,简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的详细做法
最正宗的日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜 by wqy做法大全,日式照烧煎蛋🍳&照烧鳗鱼饭vs黄龙蜜 by wqy的详细做法
最正宗的自制照烧汁烧银鳕鱼做法大全,自制照烧汁烧银鳕鱼的详细做法
最正宗的VEpiaopiao|照烧鳕鱼藜麦饭做法大全,VEpiaopiao|照烧鳕鱼藜麦饭的详细做法
最正宗的懒人版日式照烧鳗鱼饭做法大全,懒人版日式照烧鳗鱼饭的详细做法
最正宗的「三岛厨房」日式照烧刀鱼做法大全,「三岛厨房」日式照烧刀鱼的详细做法
最正宗的带鱼两吃(日式照烧带鱼,香煎带鱼)做法大全,带鱼两吃(日式照烧带鱼,香煎带鱼)的详细做法
最正宗的日式照烧三文鱼刺身饭做法大全,日式照烧三文鱼刺身饭的详细做法
最正宗的日式照烧鲽鱼头&好吃又好做做法大全,日式照烧鲽鱼头&好吃又好做的详细做法
最正宗的照烧银鳕鱼(附家庭版照烧汁制作)做法大全,照烧银鳕鱼(附家庭版照烧汁制作)的详细做法
最正宗的日式照烧章鱼小丸子做法大全,日式照烧章鱼小丸子的详细做法
简单易学的照烧&慢烤银鳕鱼做法