3分钟搞定一顿减脂餐

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3分钟搞定一顿减脂餐的做法步骤图

适合0厨艺,又想减肥的人士。

用料  

鸡蛋 2个
包菜 半个
胡椒粉 5克

3分钟搞定一顿减脂餐的做法  

  1. 包菜焯水煮软后,捞起来。跟打入两个鸡蛋,加入胡椒粉调味。搅拌。

    3分钟搞定一顿减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 下锅煎熟

    3分钟搞定一顿减脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 3分钟煎好,上菜啦。

    3分钟搞定一顿减脂餐的做法步骤图 第4张

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