红枣山药泥(宝宝辅食)
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小好七个月了,添加辅食也一个多月了,麻麻希望小好能爱上各种各样的美食,做个不挑食的好宝宝,就像什么都往嘴里送的麻麻一样,哈哈哈哈…#小好的味蕾之旅#
用料
山药 | 一段 |
红枣 | 5、6颗 |
红枣山药泥(宝宝辅食)的做法
1、山药、红枣洗净,蒸熟。(山药不要削皮,才不会氧化,口感、营养也不会流失)
2、红枣去皮。
3、山药去皮切小块,红枣去核,放进料理杯,➕少许水。
4、打泥。
5、香喷喷的红枣山药泥好了!
小贴士
1、可以根据宝宝的月龄、咀嚼能力调整泥的粗细;
2、红枣山药泥,粘稠、细腻,对于小宝宝,多加点水,不然不好吞咽;
3、请在确定宝宝对山药、红枣不过敏的情况下给食。
4、吃剩的可以辅食盒冷冻,可是,最好还是大人吃掉就好。为什么?因为很好吃啊!嘻嘻嘻~
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