宝宝辅食紫薯山药红枣泥
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宝宝六个月后,都知道要加辅食。关于加辅食我是走了很多弯路的。因为要上班,所有宝宝吃东西都是奶奶喂,平常泡米粉吃,我又怕宝宝营养不均衡,所有经常给宝宝做一些吃的,加红枣加香蕉变着花样来,有点甜甜的味道,宝宝是很爱吃的。问题来了,宝宝很爱吃,奶奶忘记控制量,做多少吃多少,吃奶就少了,
一开始都没有在意,一个月后发现宝宝没长肉,去医院检查才知道辅食吃多了。在这提醒各位宝妈,宝宝喜欢吃也要注意控制量,不喜欢吃也不要着急,奶量跟上,辅食慢慢加,等宝宝习惯了自然就吃的多了
用料
山药 | 1小根 |
红枣 | 2颗 |
紫薯 | 半个 |
宝宝辅食紫薯山药红枣泥的做法
所有材料冷水上锅蒸20分钟
红枣去核,所有材料放辅食机打成泥
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