7月宝宝辅食-山药红枣泥

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7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图

用料  

山药去皮 100克
红枣 6颗

7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法  

  1. 红枣提前半小时泡水里,戴上一次性手套给山药去皮。

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第2张
  2. 冷水上锅20分钟

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟的红枣马上放入凉水中浸泡一分钟,然后开始剥皮,非常好剥。

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第4张
  4. 去皮后的红枣,再用刀去核。

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第5张
  5. 红枣、山药,加一点温水放入料理机,小美10秒速度10,将锅壁的泥刮下来,再重复打三次。

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第6张
  6. 打到细腻状态。

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第7张
  7. 拌入米糊,一点点甜,宝宝很喜欢吃。

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第8张
  8. 两份冷冻,明后天吃。                                             锅里剩下的泥,加点温水,小美10秒速度5调和,做成山药红枣汁,大人吃,营养又好喝。也可以加牛奶,味道更香醇~

    7月宝宝辅食-山药红枣泥的做法步骤图 第9张

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