无需白酱淡奶油也可以很浓稠的低脂奶油意面（清冰箱）
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只要是想吃奶油卷心菜，中午还剩下了彩椒，主食想吃面那就一锅端了吧🤣
用料
| 意大利面 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 卷心菜 | 一盘 |
| 洋葱（掌心大） | 半个 |
| 彩椒 | 1/3个 |
| 牛奶 | 200克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 欧芹碎 | 适量 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 椰子油 | 一勺尖 |
| 淀粉 | 一勺 |
无需白酱淡奶油也可以很浓稠的低脂奶油意面（清冰箱）的做法
蒜切片、洋葱鸡胸肉彩椒切丝、圆白菜撕片 意面煮八成熟过凉水备用、准备水淀粉。
热锅椰子油煎香蒜片后放入洋葱炒至略透明
加入鸡胸肉炒至变色后加圆白菜小火盖盖焖软
最后加入彩椒翻炒，倒入牛奶和意面 欧芹碎黑胡椒，最后加入水淀粉大火收汁（？
小贴士
如果是生彩椒在步2时跟洋葱一起放
牛奶不宜长时间煮，想要浓稠点的只好加水淀粉咯（超级懒了
瞎搞的也就没拍过程，最后还挺好吃的就记录下～
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