零添加手擀菠菜面
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健康的吃是一种生活态度。这个方子我自己已经做过很多次，菠菜不仅有长纤维助消化，而且菠菜含有大量微量元素，大人小孩有适合。每次做好了，孩子都是要吃掉一大碗。所以，我写出来，分享给需要的你。
用料
| 普通面粉 | 350克 |
| 菠菜 | 1把 |
| 盐 | 3克 |
| 温水 | 一小碗 |
零添加手擀菠菜面的做法
菠菜洗干净，放进料理机打成菠菜汁。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
把盐用温水化开，倒入面粉中搅拌。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入菠菜汁，继续搅拌，揉成面团，不能太硬。然后放进40度温水中醒发50分钟。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
面团醒发后不会膨胀多少，只是会比之前更加软。取出后压成面饼。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
用擀面杖擀成与硬笔厚度一半的面片。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
切成面条，喜欢吃细面的可以更细一些，喜欢吃宽面条的可以切得再宽一点。记得撒点干面粉，以防止面条粘连在一起。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
水烧开后，面条下过，煮两开即可，出锅。加入自己喜欢的菜和肉以及佐料，就可以享用啦。
![零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "零添加手擀菠菜面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
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