海苔金枪鱼三角饭团
来源:菜肴屋 本文已影响3W人
来源:菜肴屋 本文已影响3W人
用料
米饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
火腿肠 | 1根 |
海苔碎 | 适量 |
金枪鱼罐头 | 随意 |
沙拉酱 | 随意 |
盐 | 少许 |
海苔金枪鱼三角饭团的做法
准备材料
胡萝卜,黄瓜,火腿肠切丁备用。
鲜玉米粒,烧水煮6-8分钟捞出备用。
起锅,少许油,中小火,先放入胡萝卜丁煸炒。
胡萝卜变软后加入火腿肠稍微炒一下,关火。再加入黄瓜,玉米粒,米饭,少许盐。
倒入一个盆中,稍凉放入海苔碎,金枪鱼。
用手抓拌均匀,尽量多抓一会儿,这样米饭有粘性更容易成型,不容易散。
也不用抓太碎,不然没什么口感。
三角饭团模具,拌好的饭,先少放入一些打底。
中间挤上沙拉酱或者肉松之类的,随自己喜好。
再铺上一层饭。
加盖儿按一下就可以了。
超简单,营养又美味。
甜甜的沙拉酱夹心
早餐满满的能量。💪
小贴士
①饭团里的蔬菜可以自由发挥。
②如果加胡萝卜,最好煸炒一下。
③没有饭团模具,也可以直接揉成球。
简单易学的海苔金枪鱼拌饭做法
最正宗的波力海苔版三角饭团做法大全,波力海苔版三角饭团的详细做法
最正宗的金枪鱼玉米豌豆海苔肉松饭团做法大全,金枪鱼玉米豌豆海苔肉松饭团的详细做法
简单易学的金枪鱼海苔拌饭做法
最正宗的金枪鱼/肉松三角饭团🍙秒杀便利店饭团🍙做法大全,金枪鱼/肉松三角饭团🍙秒杀便利店饭团🍙的详细做法
最正宗的海苔金枪鱼泡菜拌饭做法大全,海苔金枪鱼泡菜拌饭的详细做法
最正宗的单身晚餐2~金枪鱼海苔饭做法大全,单身晚餐2~金枪鱼海苔饭的详细做法
简单易学的三角金枪鱼饭团做法
金枪鱼饭团的家常做法,金枪鱼饭团的做法和步骤图解
金枪鱼饭团的做法大全 金枪鱼饭团的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的海苔牛油果金枪鱼三明治做法大全,海苔牛油果金枪鱼三明治的详细做法
金枪鱼海苔饭团怎么做好吃又简单
最正宗的两种馅料的三角饭团·辣白菜金枪鱼煎饭团做法大全,两种馅料的三角饭团·辣白菜金枪鱼煎饭团的详细做法
最正宗的日式三角饭团.附海苔包法做法大全,日式三角饭团.附海苔包法的详细做法
简单易学的金枪鱼三角饭团做法
最正宗的金枪鱼海苔芝麻饭团(野餐必备)做法大全,金枪鱼海苔芝麻饭团(野餐必备)的详细做法
最正宗的被疯狂打call的海苔金枪鱼饭做法大全,被疯狂打call的海苔金枪鱼饭的详细做法
最正宗的「健康·减脂」金枪鱼烤饭团🍙(200卡活力早餐)-附三角饭团速成版做法大全,「健康·减脂」金枪鱼烤饭团🍙(200卡活力早餐)-附三角饭团速成版的详细做法
最正宗的五分钟搞定金枪鱼海苔拌饭做法大全,五分钟搞定金枪鱼海苔拌饭的详细做法
简单易学的海苔三角饭团做法
简单易学的金枪鱼海苔饭做法
最正宗的超简单金枪鱼海苔盖饭做法大全,超简单金枪鱼海苔盖饭的详细做法