南瓜烩虾饭
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烤胡桃南瓜被加入腐烂的烩饭中,然后在这道奇妙的菜肴中加入多汁的虾
用料
南瓜(去皮切成1/4英寸的小块) | 1个中等(约1磅) |
薄片海盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
特级初榨橄榄油 | 1汤匙 |
5片鼠尾草 | 大致撕裂或切碎 |
2个中等洋葱 | 1个切碎和1个切成丁 |
3根芹菜 | 切碎 |
花椒 | 12个 |
桂叶 | 2片 |
特级初榨橄榄油 | 1 1/2汤匙 |
无盐黄油 | 3 1/2汤匙 |
干米 | 1 1/2杯 |
干白葡萄酒 | 1杯 |
磨碎的帕马森奶酪 | 3/4杯(约2盎司) |
大虾仁 | 2磅 |
南瓜烩虾饭的做法
将烤箱预热至350°华氏度.将胡桃南瓜去皮并切成1/4英寸的正方形.丢弃南瓜的种子和纤维部分.保留去皮的肉和剩余的碎屑作为备用.将1/4英寸的碎块放在烤盘上,然后调味.盐,胡椒粉,鼠尾草叶和橄榄油一点点的淋在上面。盖上箔纸,烤20分钟直至煮熟。从烤箱中取出并放在一旁
同时,快速制作南瓜汤,将南瓜去皮和碎屑,切碎的洋葱,芹菜,花椒和月桂叶混合在3夸脱的汤锅中,加6杯水。 慢慢煮沸股票。 煮沸后,关闭火炉。 让它在炉子上放热,20分钟后,将固体滤出,然后倒回锅中。 盖上锅盖,然后用小火保温。
在一个大锅里,加热橄榄油和1 1/2汤匙黄油。 加入切丁的洋葱,用中火加热,不时搅拌至半透明且有光泽,约6分钟。 将大米加入洋葱中,搅拌约2分钟,直至大米被均匀地包裹。 加入酒,小火煮至几乎蒸发。 加入足够的热胡桃木汤料以盖住米饭; 边搅拌边煮,直到汤汁几乎被吸收为止。 重复添加约5分钟的汤汁,直到米饭凝固,并在约25分钟的时间内保持乳状稠度。 应剩余约1/2杯库存,保持高温备用。
大米煮熟后,从火上移开,并小心地折叠在1/2杯帕尔玛干酪中,将剩余的2 1/2汤匙黄油和烤南瓜折叠在一起。 添加保留的库存以放松,让整个锅搁置几分钟。
同时,在中底至高火的厚底煎锅中,加热1汤匙橄榄油,直到它开始在锅中闪闪发光。 确保虾干,并用粗盐调味。 油热后,将它们放到锅中。 每边煮1-2分钟,直到壳颜色鲜艳且略有烧焦。 关掉火,加一汤匙黄油给虾上釉并放在一旁。
食用时,将意大利调味饭快速搅拌并品尝以适应调味料。 将汤匙放在盘子上,然后在每份烩饭上放一些虾。 撒上剩余的帕马森-雷吉亚诺和新鲜打碎的黑胡椒,并淋上少许初榨橄榄油。 立即投放。
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