杂蔬焗饭
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疫情期间宅家做饭,有时候会剩一些食材,这些食材往往做不成一道菜,比如一个香菇,半根胡萝卜,一个西红柿等等…这时候我就会想到底应该做什么,才能又快手又营养,还能保证好的味道,于是,杂蔬焗饭就这样出现啦!哈😃
用料
米饭 | 1碗 |
马苏里拉 | |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 适量 |
芹菜 | 1根 |
白萝卜 | 8片 |
香菇 | 1朵 |
拆骨肉 | 3根小排 |
西红柿 | 1个 |
杂蔬焗饭的做法
所有食材切成小丁备用,此处忘了合影🤣看大家冰箱里有什么,尽情发挥吧!我的拆骨肉是前一天晚上做的莲藕排骨汤剩下几块排骨,去骨切碎。
锅里放油,可以适当多放些,倒入胡萝卜翻炒出红油,倒入香菇丁翻炒均匀,依次下入白萝卜、芹菜丁和拆骨肉碎,炒熟。
菜炒的差不多了,倒入米饭🍚,用铲子把米饭剁碎,翻炒均匀,出锅前放适量盐🧂,炒匀备用。
准备烤碗,如果没有可以用乐扣玻璃饭盒代替,把炒好的米饭平铺在烤碗里,不要铺太满。
西红柿洗净切片,铺在炒饭上。
马苏里奶酪🧀提前化好
撒在西红柿表面,可以多撒点儿,拉丝效果会更明显。烤箱预热200度,中层上下火15分钟。最后两分钟可以移至烤箱上层上色。
完成啦!浓浓的芝士配上炒过的米饭,香喷喷又有营养的一顿
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