红糖银耳炖桃胶
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老阿姨的保养秘诀:每个星期我都会自己炖一次这个糖水哦,精致的猪猪女孩是一定要好好保养,喝出水嫩皮肤的秘密😁
用料
银耳 | 1朵 |
桃胶 | 少许 |
雪燕 | 少许 |
红糖 | 一小块 |
红枣 | 6颗 |
桂圆 | 20颗 |
枸杞 | 8粒 |
红糖银耳炖桃胶的做法
提前一晚上用温水泡好的清纯的银耳一朵
桃胶提前泡好,清洗干净,备用。
红枣,桂圆,枸杞,泡好
银耳切成一小片,方便炖煮,中间黄色部分是不要的哦,红枣去核切片备用。
需要一个长得像你一样可爱的沙锅,先把红枣桂圆银耳放进去,加水到你觉得合适的位置,大火烧开,小火慢炖大概1个小时,观察出胶之后再放入桃胶,雪燕,枸杞,红糖,再炖煮10分钟左右就可以啦,喜欢喝奶的,可以加纯牛奶哦。
这个就是成品啦,一周喝一次,补充皮肤的胶原蛋白,皮肤水润,保证你男朋友都没办法看别的女生,主要是因为你喝了这个🤪
小贴士
这个步骤是先放红枣,桂圆,银耳进去炖到出胶,最后10分钟才放桃胶雪燕和红糖哦。
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