电饭锅无糖桃胶炖银耳

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电饭锅无糖桃胶炖银耳的做法步骤图

桃胶银耳羹很有饱腹感,可以用它来当瘦身代餐,营养高热量低,还能满足爱吃甜品的心
自己估摸着做的,当做一个小记录吧💜

用料  

桃胶 适量克
银耳 适量朵
红枣 3颗每人
苹果 小半个
牛奶 半瓶
两碗

锅无糖桃胶炖银耳的做法  

  1. 桃胶银耳泡一晚上

    电饭锅无糖桃胶炖银耳的做法步骤图 第2张
  2. 红枣洗一下

    电饭锅无糖桃胶炖银耳的做法步骤图 第3张
  3. 苹果切小丁

  4. 全部倒入电饭锅

  5. 加牛奶,因为减肥所以没有加糖,需要的话加蜂蜜也很好喝。

    电饭锅无糖桃胶炖银耳的做法步骤图 第4张

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