苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备
来源:菜肴屋 本文已影响2.06W人
来源:菜肴屋 本文已影响2.06W人
今年开始注重养身了,除了坚持运动之外,还经常煲一些养身茶和养身汤 今天这个汤做法超级简单,却很实用 便秘、痰湿体质尤其适合,祛湿又养颜,补足气血, 还暖宫,抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗,可谓是大餐肥腻的救星汤! 但是要注意的是晚上别喝哦,白天基本都没有问题的
用料
苹果 | 一个 |
红枣 | 六个 |
枸杞 | 3g |
古法红糖 | 两块 |
陈皮 | 适量 |
鸡蛋 | 两个 |
苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备的做法
苹果外面用盐清洗掉蜡,然后对半切开,去掉中间的籽
切成均匀的片待用
红枣洗净去核切块儿【有核会上火】
生姜去皮切块
陈皮剪成细丝儿水里清洗一下
苹果生姜丢进煲里
红枣和陈皮也丢进去
加入适量矿泉水,还放了两块儿古法红糖
大火煮开以后转中火煮三十来分钟
开盖,打入两个鸡蛋进去,这个时候小火哦,不然鸡蛋会成花儿,我今天打的两个鸡蛋居然都是双黄蛋 哈哈,太开心了
加入适量泡了一会儿的枸杞,盖上盖子继续小火煮十五分钟左右
煮好啦,看着就很诱人吧,一次性可以多煮一些放进保温杯慢慢喝
看着就很诱人吧
还可以放一些玫瑰花进去也不错的 这款茶苹果的加入会让这款茶变得香甜很多哦 每天上午来上一大碗立马精神气十足 但是晚上就别喝了,俗话说晚上吃姜犹如***嘛 还有体质热的人也不能多喝
遇见喜欢的花,就买给自己, 瞧见好看的衣裳,就漂漂亮亮地穿上。 新的一岁,你该是新的模样。 干干净净,清清爽爽。 在阳光下笑得灿烂,成为自己的光, 照耀自己的路,也温暖别人的心。
小贴士
喜欢美食的亲可以可以关注我的美食v:yuner6421,每天都会分享一些美食动态,不懂的可以直接私信,有美食qun可以交流
最正宗的刮油养生减肥之苹果红枣枸杞山楂做法大全,刮油养生减肥之苹果红枣枸杞山楂的详细做法
生姜醋减肥法步骤有哪些
最正宗的补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤做法大全,补血补气美容养颜减肥补气血-补血-红参-乌枣-红参须乌枣气血双补汤的详细做法
最正宗的红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备,补气血做法大全,红枣枸杞桂圆姜水–女人养生必备,补气血的详细做法
最正宗的去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤做法大全,去寒补血|女生经期必备|生姜桂圆红枣汤的详细做法
最正宗的经期必备养生汤,暖宫驱寒补气血做法大全,经期必备养生汤,暖宫驱寒补气血的详细做法
超简单的刮油减脂姜米茶做法,刮油减脂姜米茶做法 功效 食材
最正宗的暖宫/补气血/养颜💖女生必备养生堂汤做法大全,暖宫/补气血/养颜💖女生必备养生堂汤的详细做法
最正宗的美容养颜补血补气汤做法大全,美容养颜补血补气汤的详细做法
最正宗的减脂期必备#低GI少油无面粉苹果曲奇杯做法大全,减脂期必备#低GI少油无面粉苹果曲奇杯的详细做法
苹果刮油茶的家常做法,苹果刮油茶的做法和步骤图解
苹果减脂汤的做法大全 苹果减脂汤的家常做法 配方 步骤图解
最正宗的补气血的姜枣茶 冬日必备做法大全,补气血的姜枣茶 冬日必备的详细做法
最正宗的减脂美容绿色早餐奶昔(牛油果 绿苹果版)(快手)做法大全,减脂美容绿色早餐奶昔(牛油果 绿苹果版)(快手)的详细做法
最正宗的女生必备6款养生汤!暖宫补气血养颜做法大全,女生必备6款养生汤!暖宫补气血养颜的详细做法
最正宗的暖宫|补气血|养颜,女生必备6款养生汤!做法大全,暖宫|补气血|养颜,女生必备6款养生汤!的详细做法
简单易学的刮油滋补美容鸡做法
最正宗的减脂必备@冬瓜紫菜枸杞汤,养生美味,喝出美丽做法大全,减脂必备@冬瓜紫菜枸杞汤,养生美味,喝出美丽的详细做法
最正宗的女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤做法大全,女神必备养生汤|红参当归补气养颜汤的详细做法
最正宗的刮油水果茶(吃火锅必备)做法大全,刮油水果茶(吃火锅必备)的详细做法
最正宗的女生必备六款养生汤!暖宫,补气血,养颜!做法大全,女生必备六款养生汤!暖宫,补气血,养颜!的详细做法
最正宗的番茄苹果生姜汁(减脂餐)做法大全,番茄苹果生姜汁(减脂餐)的详细做法