春游小食
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寿司、手卷、金枪鱼蛋包三明治,简单可口,在春回大地万物复苏的日子里,便携的小食,让我们可以恣意深入大自然,去攀登高山,去游戏溪水,去感受春花烂漫,不用顾忌凛冽的山风、微凉的溪水所带来的困乏,亦或是春深处无从觅食的窘迫。配上一杯简单热饮,安心的去感受春意吧。
用料
胡萝卜 | 1根 |
黄瓜 | 1根 |
鸡蛋 | |
火腿肠 | |
糖 | 一勺 |
盐 | 一勺 |
寿司醋 | 一勺 |
芝麻 | 一小撮 |
寿司海苔 | 适量 |
新鲜鱼籽 | 适量 |
虾 | 三只 |
大根(日本腌萝卜) | 一条 |
金枪鱼罐头 | 一罐 |
番茄 | 一个 |
面包片 | 两片 |
糖粉 | 20g |
玉米油 | 100g |
柠檬汁 | 25g |
春游小食的做法
胡萝卜、黄瓜、火腿肠 切条。
胡萝卜条焯水。
摊个鸡蛋饼。
鸡蛋饼放凉切条。
米饭闷好晾凉到40度,撒一小勺盐、一小勺糖、适量寿司醋,一小撮芝麻,拌匀。
在竹帘上铺上一层保鲜膜,依次放上寿司海苔、米饭、馅料,紧紧卷起。
切成小段,可以撒上鱼籽,寿司完成。
海虾去除虾线,置于烤盘上,撒盐加柠檬。
虾放入烤箱,170度烤12分钟。
虾剥壳。
在寿司海苔上铺上米饭、放入黄瓜条、鸡蛋丝、大根条,斜卷成手卷(手法见视频)。手卷完成。
一个纯蛋黄,加入20g糖粉,用打蛋器打至粘稠状,分次加入100g玉米油和25g柠檬汁,耐心搅打。
面包片去边。
西红柿切片。
将蛋黄酱均匀抹到面包片上,放上金枪鱼肉、西红柿片,盖上面包片,对角切成三角状。
用蛋清液封边,正反面也可以蘸上蛋清液。
放入烤箱,180度烤15分钟。三明治完成。
小贴士
1、切寿司前,将菜刀沾水,切的时候就不会粘连。
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