素食,牙签植物蛋白
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人之所以痛苦,不是因为拥有的太少,而是想要得到的太多。人因为欲望太多,才会造成心理的贫穷。贪心者虽富亦贫,知足者虽贫亦富。 20191208
花生植物蛋白 | 适量 |
红椒 | 适量 |
熟芝麻 | 适量 |
香菜、生菜叶 | 适量 |
植物油,鲜蔬粉,糖,豉油,炸粉 | 各适量 |
孜然粉,花椒粉,黑胡椒粉 | 各适量 |
1、红椒去籽切碎,芫茜切碎,生菜洗净,炸粉用水调成面糊
2、花生蛋白泡发好捏干,用调味料腌入味,再用牙签穿好备用
3、烧热半锅油,牙签植物蛋白粘上面糊炸脆,捞出放在吸油纸上
4、起锅少许油,炒香红椒碎,花生蛋白回锅,洒上芫茜和各种调味粉和芝麻翻炒匀,出锅倒在生菜叶上即成
每一个幸福的家庭,从来就不是三观相合, 而是不争对错。也就是说, 当家人的幸福大于坚持三观的时候, 对错已经不是很重要了。
2018.12.29 马来西亚
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